KARATE
Karate infantil a partir de 3 años. Conoce el karate a través del juego como herramienta metodológica. Tenemos amplía experiencia.
ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES
Los entrenamientos funcionales se basan en integrar todos los aspectos del movimiento de nuestro cuerpo a nuestra rutinas de ejercicios diarios. Es decir, no entrenamos un grupo de músculos aislado, sino que son rutinas de ejercicios donde entrenamos todo nuestro cuerpo en conjunto.
GO ATTACK
Es un entrenamiento inspirado en movimientos de diferentes disciplinas deportivas. … Es una clase intensa de entrenamiento interválico que combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilización postural.
HIPOPRESIVOS
Son ejercicios posturales respiratorios realizados de forma sistemática que consiguen, entre otros efectos, una disminución de la presión intraabdominal.
PILATES
El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. ¡¡Anímate y prueba con nosotros!!
ENTRENAMIENTO CON ELECTROESTIMULACIÓN
¿No tienes tiempo para ir al gimnasio? Ven a cambiar tu cuerpo casi sin esfuerzo. ¡Somos Nº1 en entrenamientos y sistemas electroestimulación!